Letzte Woche war ich bei einem Treffen mit zwei meiner Stoffwechsel Makeover Program Kunden und das Thema war auf Motivation und wie einfach es ist, sich unmotiviert. Positive Gedanken und Selbstgespräche spielen eine große Rolle, ob Sie motiviert sind oder unmotiviert. Kontrolle und ein Gefühl der Kontrolle spielt auch eine Rolle.
Wir haben über das Thema der Kontrolle und wie oft ist es einfach, fühle mich von der Steuerung besonders bei solchen geschäftigen Leben. Dies wurde in unserer Sitzung von beiden meine Kunden zum Ausdruck.
Es ist ein sehr häufiges Problem für viele Menschen nicht nur diejenigen, die versuchen, die Kontrolle über ihren Stoffwechsel und eine gesunde Lebensweise zu erhalten. Negativität umgibt uns auf einer täglichen Basis, so dass es unmöglich ist, zu vermeiden. Das ist etwas, was wir nicht kontrollieren können.
Wir können uns jedoch zu steuern. Wir können unsere Gedanken, unsere Handlungen und unsere Reaktionen auf äußere Einflüsse.
Ich schlug meine Kunden, dass sie auf das, was sie kontrollieren können Fokus und nicht das, was sie nicht können. Wir können nicht kontrollieren, wie die Menschen gehen, um unser Verhalten zum Beispiel reagieren. Wir können steuern, wie wir ihre Reaktion zu reagieren.
Denken Sie daran, als du jung warst und deine Eltern gesagt, Sorgen um dich, hast du mehr als genug Grund zur Sorge. Nun, wenn deine Eltern nicht sagen, dass ich da meine tat entschuldigen, und es blieb dabei. Und das ist ein Grund, ich nicht sehen wollen, die Nachrichten.
Zum einen finde ich persönlich die Nachricht äußerst negativ, und das ist vielleicht weil die Zuschauer wie Drama oder negative Ereignisse. Was immer der Grund, ich habe nicht das Gefühl, wie ich von Angst und Stress hatte, nachdem ich die Nachrichten, so dass ich aufgehört. Ich wusste, ich würde nicht in der Lage, Nachrichten-Steuerung und erkannte, dass, wenn ich nicht kontrollieren kann es dann hätte ich nicht darum kümmern.
Vielleicht ist dies ein wenig vereinfachend eine Möglichkeit, darüber zu gehen, aber ich weiß, dass es wunderbar funktioniert. Es erlaubt Ihnen, einen klaren Kopf und das konzentrieren, was Ihnen wichtig ist in einer eigenen Welt. Bringing diesem Hintergrund, Ziele und Motivation-, wenn Sie einen klaren Weg des Denkens sind und auf was Sie kontrollieren können, fühlen Sie sich motiviert konzentriert und ich glaube, sind zehn Mal häufiger als jemand, der Geist der Erfolg ist vollgestopft mit Stress und Angst vor Dinge, die sie haben nicht die Kontrolle über. Ich sehe es immer und immer wieder.
