Alte chinesische Medizin ist seit langem betont, das Gleichgewicht zwischen Nahrung und Körper Säure Basen-Gleichgewicht und was das für unsere Gesundheit bedeutet. Die Grundüberzeugung dieser Theorie ist, dass der Körper gemeint ist, auf eine neutrale oder sogar leicht alkalischen pH-Wert zu arbeiten. pH-Wert ist ein Maß dafür, wie viel Säure vs alkalisch unseren Körper oder Materie ist. Die wissenschaftliche neutralen pH-Wert ist sieben, zeigt einen pH-Wert von sieben neutralen pH-Wert, dass die Angelegenheit weder sauer noch basisch ist Mittel. Was haben wir in den letzten Jahren festgestellt, dass sich die meisten Menschen Diäten sauer sind, mit sauren Lebensmitteln wie Süßigkeiten, verarbeitete Lebensmittel, Salz, Koffein, Soda, etc, etc. sind Proteine auch sehr sauer und Essen die Menge des Fleisches wir diese Tagen wird unsere Säure gehen sogar noch höher. Seit vielen Jahren hat antiken Medizin uns gesagt, dass mit einem sauren pH führt zu Stress auf den Körper, was zu einer verminderten Fähigkeit, mit oxidativem Stress umzugehen, und machen uns anfälliger für Krankheiten.
Diese Theorien haben um für eine lange Zeit, aber erst vor kurzem hat die moderne Medizin und der Ernährungs-Gemeinde begann, diese Konzepte zu umarmen. pH-Wert ist ein einfaches, leicht zu machen Testpersonen können zu Hause, bringen Sie es zwei Sekunden, nutzt nur Speichel und können unser Gleichgewicht zu offenbaren. Wir haben vor kurzem, dass dieser Test kann ein guter Ausgangspunkt für Ihre Gesundheit und die Chance der Krankheit oder Krankheit zu bewerten gefunden. Je mehr betonte Ihr Körper ist Ernährungs-und chemisch, desto geringer ist Ihr pH-Wert, höher Ihr Säure, und desto wahrscheinlicher werden Sie krank und auch Übergewicht.
Weitere Studien haben gezeigt, dass nicht nur mit einem sauren Körper machen Sie eher mit Krankheit leiden, kann ein saurer Körper auch zu Gewichtszunahme führen. Wenn Ihr Körper sauer ist, ist es weniger wahrscheinlich in der Lage, mit Stress umzugehen, Griff Toxine, und die ordnungsgemäße funktionell. Wenn Ihr Körper kann nicht mit Toxinen und oxidativen Stress umzugehen, speichert es die Toxine in den Fettzellen. Dadurch wird der Körper mehr Fettzellen speichern, um mit den zusätzlichen Giftstoffe beschäftigen. So, desto saurer Sie sind, desto mehr giftige Sie sind, desto weniger gesund du bist, und je mehr Gewicht Sie gewinnen werden.
Die Fähigkeit, leicht zu überwachen und zu entschlüsseln Körper pH hat viele neue Industrien eröffnet. Alkalisches Wasser Maschinen werden immer beliebter vor kurzem, und viele und viele Nahrungsergänzungsmittel Verkehr gebracht worden sind, um das gleiche Ergebnis zu beeinflussen. Während viele dieser Produkte zu tun haben Verdienst, der einfachste Weg, um Ihre pH-Wert senken und erhöhen Sie Ihre Gesundheit ist es, mehr rohes Obst und Gemüse essen, bleiben weg von verarbeiteten Lebensmitteln, beschränken Sie Ihre Proteinzufuhr, vor allem rotes Fleisch, trinken mehr Wasser, weniger Alkohol , weniger Koffein und essen organisch. Die meisten dieser Tipps Leute schon wissen, aber wissen, wissen wir, warum und wie, wenn seine Arbeit zu messen.
Die andere nette Sache über pH Prüfung ist, dass Sie Ihre Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensstil zu ändern, etc, und remeausre Ihr pH-Wert und sehen, ob seine Arbeit. Nicht mehr fragen! Der einfachste Weg, Ihr pH-Messung ist eine Speichel pH-Test. Sie einfach den Streifen in den Mund am Morgen, bevor Sie essen, und passen Sie die Farbe auf die Grafik! Es könnte nicht einfacher sein, und es ist sehr preiswert. Sie können auch Ihren Arzt Ihr Blut messen Chemie pH, wenn Sie für Ihr Blut Arbeit gehen, und es gibt sogar Urin-pH-Tests. Also, machen Sie Ihr pH-Wert getestet, wenn Sie feststellen, ist es unter 7, ändern Sie Ihre Ernährung und Supplements und Lifestyle, dann Retest in einem Monat und sehen, was Sie zu finden. Es ist eine sehr preiswerte einfache Weise zu messen Ihre Gesundheit und Ihr Leben zu verbessern!
