Es besteht kein Zweifel, dass der gesamte Zucker und Stärke (die in Zucker umwandeln) Ich esse an der Wurzel mein Gewicht Problem. Sie sind meine Favoriten. Sie sind wahrscheinlich Ihren Favoriten hinzu. Zumindest die schlimmsten Zucker Quelle aller, Alkohol, ist nicht mehr im Bild. Aber bedeutet das nicht, ich kann "sugarize" mich am Willen nicht mehr.
Also habe ich beschlossen, zu versuchen und essen nur Früchte, wenn ich einen süßen hohen Bedarf. Und all das Brot und Teigwaren ich so sehr liebe wird von Dinkel und andere seltsame Mixturen getarnt als Brot in unserem örtlichen Gesundheitsbehörden Lebensmittelmarkt ersetzt werden.
Ich werde nicht so naiv sein zu glauben, ich werde nie berühren einen süßen oder Spaghetti wieder, aber was, wenn ich nur könnte Rückweg abgeschnitten? Ist es möglich? Ich glaube, es ist. Ich bin sehr krank und müde, umständlich die ganze Zeit. Meine Knie sind tötet mich, und ich hasse es ein faux "Babybauch" auf der Vorderseite der mich die ganze Zeit. Ich habe sogar mit Leuten, die mich "du bist nicht dick", scherzte sagen, indem ich ihnen ist es wegen der "Umstandsmode" I don. Eigentlich ist es nur, dass ich nie stecken in jede Hemd-, niemals. Warum betonen die negativen?
Also, wenn Sie wie ich sind, können Sie beziehen, bin ich sicher. Es wird so alte Packung um einen zusätzlichen 40 Pfund unnötiges Gewicht. Und natürlich, wie wir älter werden, entscheidet unser Stoffwechsel auf Leerlauf, während unsere Körper schont jedes bisschen Fett sie möglicherweise als ob der Vorbereitung für Hunger.
Nein, es ist nicht fair und nie ist. Sie müssen die Ärmel hochkrempeln und kämpfen mit Ihrem Darm. Ich habe diese für mein ganzes Leben gekämpft. Und während ich finde es erstaunlich, dass ich es bis 59 bedenkt, wie hart ich habe diese alte bod geschoben und missbraucht es bis zum Maximum gemacht, ich möchte wirklich besser zu fühlen und hängen herum, so lange wie möglich.
Zum Glück, ich bin ein sehr aktiver Mensch, aber ich tue mein Essen in der schlechteste Weg möglich. Ich esse am wenigsten in der Früh und am meisten in der Nacht. Das ist völlig entgegengesetzte dieser Regierung Ernährungspyramide wir immer sehen sind. Und macht es Sinn: Ihre größte Mahlzeit essen in der AM-und verjüngen sich für den Rest des Tages, eine kleine Mahlzeit essen, am Abend. Klingt so einfach, aber alte Gewohnheiten sterben härter als Fingerhirse.
Hier ist zu wünschen, uns allen Glück, besser Wind und Kleidung, die tatsächlich für einen Wechsel zu passen. Meine Band ist so aus dem Bauch konstanten Druck, dass es eine Peinlichkeit für Gürtel überall entstellt. Also, "Mr. Belt" Ich bitte um Entschuldigung und wissen, dass ich werde tun, mein Bestes, um Ihren Stress zu erleichtern.
